Hiển thị các bài đăng có nhãn Chuẩn Bị Chiến Đấu. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Chuẩn Bị Chiến Đấu. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 12 tháng 11, 2015

VND, BHT, hay USD Chuẩn Bị Tiền Qua Thái

Trước khi qua Thái, bản thân mình đã khá bối rối với việc chuẩn bị, thanh toán, đổi tiền, tính toán tỷ giá sao cho có lợi nhất.

Cùng chia sẻ với các mẹ nhé:
1 THẺ NỘI ĐỊA

 Không dùng được (vì chỉ kết nối với mạng lưới trong Việt Nam)











2 THẺ THANH TOÁN QUỐC TẾ VISA/MASTERCARD/AMERICAN EXPRESS


 
+ Thẻ của NH trong nước phát hành

Nên ưu tiên dùng của EximBank hay Vietcombank.
Đây là 2 ngân hàng có truyền thống giao dịch, XNK với nước ngoài. 
Tỷ giá thường tốt hơn và phí thường thấp hơn các NH quốc doanh hay tư nhân khác.

+ Thẻ của NH nước ngoài (ANZ, HSBC,...) phát hành

Khả năng trục trặc thấp hơn so với thẻ trong nước.
Tùy mạng lưới ngân hàng, tỷ giá và phí đa phần thấp hơn các NH trong nước.

3 TIỀN MẶT

Có câu "Cash Is King" (Tiền Mặt Là Vua), quả không sai. 

Mình hay chuyển đổi câu này thành "Cash Is Queen" (Tiền Mặt Là Hoàng Hậu) khi qua Thái Lan. 
Có rất nhiều hình ảnh của thành viên Hoàng Gia, đặc biệt là Hoàng Hậu, khắp mọi nơi. 
Ngoài ra, một số cơ sở khám chữa bệnh tại Thái có chiết khấu ưu đãi nếu trả tiền mặt.


3.1 Nên mang tiền VND hay BHT?

Kinh nghiệm đau thương của nhiều bạn (trong đó có mình ngày xưa) cho thấy:

Vì VND không phải là ngoại tệ mạnh so với đồng BHT, tỷ giá thường ít thay đổi, nếu không nói là rất tệ.  

Nhưng dân mình lại chuộng hàng Thái và làm ăn nhiều với Thái, nên nhu cầu đổi sang BHT ở Việt Nam là cao.
Nói cách khác, đồng BHT mạnh hơn, lưu hành nhiều hơn ở ta so với đồng Việt ở "bển". Nên:

Đổi được sang BHT ngay khi ở Việt Nam hay hơn nhiều.  

3.2 Nên mang tiền BHT hay USD?

Đồng đô la khá là thông dụng ở KHẮP MỌI NƠI. 

Tại cửa khẩu, họ giới hạn số tiền USD mang ra khỏi Việt Nam là 5,000.

Nếu theo dõi tỷ giá giữa đồng USD và đồng BHT tại các trạm Tàu Điện Trên Cao (BTS, Bangkok Mass Transit System), bạn sẽ thấy nó thay đổi khá thường xuyên. Việc này khá giống với tỷ giá giữa USD và VND.

Suy ra là: Đồng USD luôn là "hot girl". 

+ Sự kết hợp ổn nhất (với mình) nếu qua Thái làm IVF là:

TIỀN MẶT
+ Một ít tiền BHT (khoảng 200) để trả taxi, đồ ăn vặt khi tới sân bay, tiền vé metro hay BTS về trung tâm/ra sân bay
+ Tiền USD 5,000 MỖI LẦN ĐI, TỒNG CỘNG ĐƯỢC 10,000 >>> sang Thái đổi
+ Một ít tiền Việt để khi về trả taxi, xe ôm

THẺ THANH TOÁN VISA/MASTERCARD
+ Sử dụng trước khi qua để đặt khách sạn online nếu bạn thành thạo
+ Phòng khi thiếu tiền mặt, bất đắc dĩ mới phải sử dụng

4 ĐỔI TIỀN Ở ĐÂU???

Hà Nội: 

Các bạn mình hay gọi điện để một số cơ sở tư nhân mang tới. Thông tin này các mẹ chia sẻ nhé.

TP. HCM: 

Quầy 59 đại lý của EximBank ở 161 Đồng Khởi (giao với Nguyễn Thiệp) là nơi có tỷ giá khá tốt.

Một số mẹ theo mình biết sẽ đổi ở quầy trong chợ Bến Thành hoặc khu quận 5, quận 10. 

Bangkok (Phải đem bản sao/passport theo và ghi địa chỉ nơi ở tại Bangkok): 




Mình giới thiệu Vasu gần BTS Nana. 

Sau rất nhiều trải nghiệm, tỷ giá USD & BHT tại đây vẫn là tốt nhất so với các quầy SuperRich, SiamBank có ở rất nhiều nơi. 

Các mẹ có thể kiểm tra online luôn:

http://www.vasuexchange.com/

Thân mến,

HCX

Thứ Sáu, 1 tháng 11, 2013

Gầm Lên Khi Làm IVF

Có một ban nhạc tuổi teen vừa trình diễn lại bài ROAR (Gầm Lên) của Katy Perry. Bài hát làm mẹ liên tưởng đến 2 chuyện.

Chuyện thứ nhất:
Rất nhiều má tâm sự với mẹ về những “ấm ức” khi điều trị hiếm muộn. Ở Việt Nam là do văn hóa tránh đụng chạm. Còn khi sang đến Thái, Sing, có rất nhiều nguyên nhân.

Một phần lớn là do rào cản ngôn ngữ giữa bác sĩ và khách hàng. Một phần nữa là do sự thiếu thông tin 2 chiều giữa người phiên dịch và các má.


Một phần thứ 3, không kém quan trọng, chính là do sự chuẩn bị thiếu kỹ càng. Phải chuẩn bị rất kỹ bằng giấy tờ, văn bản TRƯỚC KHI ra nước ngoài để “đầu tư” không hoàn lại:
+ một số tiền lên đến hàng trăm triệu.
+ một số ngày nghỉ lên đến hàng tuần, hàng tháng.
+ một năng lượng tập trung cao độ cả về thể chất, tinh thần, tình cảm, tâm linh.

Quy trình điều trị PHẢI có bằng bản in. Không có bệnh viện hiện đại nào không cung cấp quy trình. Cũng giống như tấm bản đồ, quy trình sẽ giúp các má hình dung trước được đường đi, nước bước trong dự án IVF.

Hãy luôn giữ tinh thần vui vẻ. Với bác sĩ và phiên dịch, cần mềm mỏng nhưng quyết đoán, như thế này nhé:

...
Tôi thường câm lặng và nín thở
Sợ gây xáo trộn và gây ra một mớ hỗn độn

Tôi thường chỉ ngồi lặng lẽ, lịch sự đồng ý
Hẳn tôi quên mất tôi đã có quyền lựa chọn

Tôi đã cho phép bạn đẩy tôi quá giới hạn
Tôi không tha thiết với điều gì, nên tôi đã gật đầu với tất cả mọi điều




Tôi có mắt của loài hổ, một chiến binh, nhảy qua lửa
Bởi tôi là nhà vô địch và bạn sẽ nghe thấy tôi gầm lên

To hơn, to hơn tiếng gầm của một con sư tử
Bởi tôi là nhà vô địch và bạn sẽ nghe thấy tôi gầm lên
...

Chủ Nhật, 13 tháng 10, 2013

Bác Giáp Cho Chúng Con Hi Vọng

Đã hơn một tuần trôi qua kể từ giây phút vợ chồng con hòa vào nỗi bàng hoàng của cả đất nước. "Bác Giáp mất rồi!"

Hơn một tuần qua, chúng con được đọc, được nghe thêm về cuộc đời vĩ đại.

Từ những ngày Bác sinh ra nơi vùng quê cát cháy Quảng Bình. Đến những giây phút đớn đau câm lặng khi biết tin người vợ đầu đã hi sinh hơn một năm trước đó.



Ảnh tư liệu trong cuốn sách về cuộc đời Đại tướng Võ Nguyên Giáp

Những khổ sở, dằn vặt trong hành trình kiếm tìm con yêu của chúng con dường như bỗng hóa nhẹ nhàng.

Dường như chúng con chính là người thanh niên trẻ trung, là người thanh nữ đôn hậu đang tươi cười kia.

Dường như chính chúng con đang được Bác động viên và truyền thêm cho lòng tin, sức mạnh và kỷ luật cho những nỗ lực sắp tới.

Rằng: Có đắng cay nên chừ mới có ngọt bùi
...
Hẹn ngày chiến thắng ta sẽ về trong một nhà
...





Thứ Ba, 12 tháng 3, 2013

21 Ngày Cho Sức Khỏe Tuyệt Vời

Người ta vẫn thường nói,  "Làm IVF tổn thọ của mẹ."

Điều đó có đúng không? Một phần, tùy theo cách các mẹ thấu hiểu và nhìn nhận thách thức Hiếm Muộn này như thế nào.

Một lời giải thích khoa học và thơ ca hơn sẽ là:

"Khi làm IVF, người mẹ đã sẵn sàng mang những năm tháng cuộc đời của mình trao tặng cho con trong một thời gian siêu ngắn, 2 tuần."

Hiểu một cách nôm na là chúng ta đã "tăng tốc nhân tạo" cho các kỳ kinh nguyệt.

Và cái giá trả cho việc ấy không chỉ tính bằng chi phí làm TTON.

  Tranh biếm họa: Tại cửa hàng tiện lợi IVF.
  "Chục trứng... tổng cộng hết $240,000."

Mỗi một kỳ kinh, chỉ có một quả trứng chín và rụng. Nhưng làm IVF, số trứng được kích lên để chọc hút có khi lên tới 20 hay hơn.

Vậy là khoảng từ 7, 8, 10 đến hơn 20 kỳ kinh nguyệt tự nhiên của mẹ đã được cho vào máy thời gian, ép lại thành một món quà trao tặng cho "em bé trong mơ."

Điều gian khổ nhất là không phải món quà nào cũng biến thành em bé kỳ diệu mà ba mẹ mong ước.

Vì thế mẹ lại có thể sẵn sàng hy sinh thêm nhiều năm tháng khác của đời mình, làm lần thứ 2, thứ 3, thứ 10, thậm chí lần thứ... 44 sau 12 năm (như bà mẹ Trudie Thompson ở Anh, đồng tác giả cuốn Dream Do Come True), cho đến khi khát khao trở thành hiện thực.



Sách: Mong Ước Có Thể Thành Hiện Thực (2011)
Hành trình 12 năm, 44 lần làm IVF với tổng số 132 phôi 
chuyển vào tử cung của Trudie và Lloyd Thompson. 
Họ đã thành công với bé trai Jaja vào năm 1999.


Vậy đó. Không chỉ các em bé IVF mới là đặc biệt. Tất cả chúng ta, những bà mẹ IVF cũng là những bà mẹ vô cùng đặc biệt. 

Chính chúng ta cũng sẽ cần được bảo vệ và được hướng dẫn cách bảo vệ sức khỏe và lối sống của chính mình kỹ lưỡng hơn, cẩn thận hơn những bà mẹ khác.

Bởi vậy, các mẹ hãy cùng mình tận dụng thời gian chuẩn bị cho IVF để tăng cường sức khỏe, bù đắp lại những năm tháng chúng ta hy sinh cho "em bé IVF" nhé.

Nếu như đã tin vào sự kỳ diệu mà chúng ta có thể tạo ra, cũng hãy tin vào sự kỳ diệu của những năm tháng cuộc đời bù đắp lại mà chúng ta có thể bền bỉ và đấu tranh để đem lại cho chính mình.

Cùng đăng ký MIỄN PHÍ để nghe những lời khuyên về sức khỏe của Oprah & Deepak Chopra:

21 Days for Perfect Health
21 Ngày cho Sức Khỏe Tuyệt Vời
Vừa bắt đầu hôm qua ngày 11/3,
một chuỗi 21 các bài thiền để nâng cao sức khỏe cho cộng đồng bằng tiếng Anh. 
Nếu mẹ không biết tiếng Anh, hãy cứ bắt đầu nỗ lực gìn giữ tinh thần và cơ thể cho chính mình
bằng những âm điệu thiền sâu lắng.


Chủ Nhật, 17 tháng 2, 2013

Lợi Ích Của Việc Trượt IVF

Một trong số các lợi ích không thể phủ nhận của việc chưa thành công với TTON tại Thailand:

Xót công, xót của, hai vợ chồng bỗng dưng thành hai chuyên gia sức khỏe thứ thiệt.

Nếu so sánh IVF với Tài Chính, hai "chuyên gia" này không khác gì hai "nhà đầu tư."

"Đầu vào" phải thay đổi thì "Đầu ra" mới hòng có kết quả chứ.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tự động thay đổi mà không cần vợ phải van xin, nài nỉ, hay đe dọa.

Chàng và nàng tự động tạm biệt:
*các loại nước có ga (xin lỗi hai bạn Coca-Cola và Pepsi),
*cà phê (sự kiện Starbucks đến Việt Nam chưa bao giờ được đón nhận thờ ơ hơn thế),
*rượu, bia (chúng tôi chỉ quan tâm đến giá cổ phiếu và cổ tức chứ trên bàn nhậu thì đành lỗi hẹn dịp Tết này với các doanh nghiệp địa phương và quốc tế bao gồm cả Sabeco, Bia Hà Nội, Heineken),
* các bộ phim mùi mẫn máu me trên HBO bắt đầu sau 10:00 giờ đêm.



Nàng và chàng tự động đón chào:
* những bữa ăn lành mạnh, nhiều rau củ
* từng ngày mới khi những tia nắng sớm vừa hé lộ
* các lớp gym, dance, bơi
* âm nhạc và tất cả những gì bình yên

Kỷ luật quyết liệt có đôi chút tội nghiệp này khiến chàng đôi lúc phải làu bàu:
"Con với cái, chưa ra đời đã hành hạ ba mẹ!"

Tuy thế, mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khi tự uống cho mình một viên acid folic bé tí ti, chàng vẫn âu yếm trao vào tay nàng một viên nữa, không khác gì trao nhẫn kim cương trong ngày lễ Tình Nhân.

Thứ Hai, 21 tháng 1, 2013

Hổ Chiên Xù Làm IVF Tại Thái Lan


Vậy là sau ba tháng từ ngày đi khảo sát bên Thái Lan và chuẩn bị tích cực, tôi và chàng đã quyết tâm làm IVF tại Bangkok. 

Trải nghiệm thực tế dài ngày ở đây cho tôi nghe, thấy, nếm  nhiều thứ hơn để chia sẻ với các bạn. Tôi thêm vào Blog các mục "Hành trình", "Ăn, Ở, Đi Lại", "Chi Phí" và "Phiên Dịch" để giúp các bạn hình dung rõ hơn về chuyến đi nhé.

Hai bí quyết Hổ Chiên Xù rút ra đều bắt đầu bằng chữ T:

Tài Chính và Tinh Thần.  

Nếu chuẩn bị thật tốt hai thứ này, hành trình của bạn ở Bangkok sẽ không đáng ngại như bạn hình dung đâu. 



Hay như trong tấm hình chàng chụp 5 năm trước đây khi chúng tôi bắt đầu tìm hiểu về IVF: 

Tài Chính là bình màu vàng, 

Tinh Thần chính là hoa trong bình,

chỉ cần Hổ Chiên Xù nắm vững được nghệ thuật sử dụng 2 thứ này, hành trình IVF sớm muộn gì cũng sẽ Thành Công!